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novembre 2020

Comment se libérer du stress !

30 novembre : 13 h 15 min - 14 h 30 min

OUI c’est possible de se libérer du stress  ! L’humain semble avoir perdu la capacité de détecter ses propres réponses de stress. Les gens qui nous entourent sont parfois meilleurs que nous pour détecter ces réactions. Pourtant, à chaque fois qu’on a une réponse de stress, notre corps et notre cerveau nous envoient pleins d’indices pour nous informer de cet état. On ne peut gérer un problème que si l’on sait qu’il existe ! Cette conférence virtuelle a été développée…

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