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mars 2020

Conférence sur le stress

20 mars : 12 h 30 min - 13 h 30 min
Centre multifonctionnel de Saint-Apollinaire, 20, rue Terry-Fox
Saint-Apollinaire, Québec Canada
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GRATUIT

Le stress: Ou comment chasser le mammouth sans y laisser sa peau Cette conférence d'une durée de 60 minutes s’adresse aux travailleurs et au public en général. Description Venez démystifier la notion de stress et les mécanismes par lesquels le stress peut nous faire développer des maladies. Lorsqu’on comprend ce fonctionnement, il est plus facile de contrôler la réponse de stress. Des techniques simples et la technique de ‘déconstruction du stress’ développée par le Centre d’études sur le stress humain…

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